Популярные велотуры России по мнению экспертов велоспорта > 자유게시판
자유게시판

Популярные велотуры России по мнению экспертов велоспорта

페이지 정보

작성자 Faith Roden 작성일25-07-25 02:51 조회8회 댓글0건

본문

Питание: Энергетики (5–6 ежедневно), орехи, сухофрукты, изотоник. На продолжительные отрезки – газовая горелка и компактная посуда.

5-километровая «зеленая» трасса – хорошее покрытие, малые перепады
Средний уровень сложности, 4 км – щебенка, пункты помощи

Золотое кольцо: как организовать велопутешествие
Оптимальный маршрут включает Владимир, Суздаль, Иваново, Кострому, Ярославль, Ростов Великий, Переславль-Залесский и Сергиев Посад. Расстояние – 30–100 км между точками, которые преодолеваются за 2-5 часов.

Инструменты: Универсальный инструмент с шестигранниками, насос с манометром, запасные спицы (2-3 шт.), стяжки. Отсутствие этих вещей может усложнить ремонт в полевых условиях.

Оптимизируйте вес снаряжения. Ноша свыше пяти килограммов нарушает баланс. Размещайте поклажу на раме и заднем креплении.

Где остановиться на ночлег во время велопутешествия
На полуострове комфортные мини-отели расположены вдоль «Тавриды» – тарифы от восьмисот рублей, включая место для техники. Известные адреса:

Проверьте давление в камерах: высокое давление для асфальта, 2-2,5 – для грунтовки.
Установите новые защитные полосы, если есть повреждения.

Проверьте тормоза: промежуток между колодками и ободом – 1-2 мм. Обновите колодки при толщине менее 3 мм.

Пути через долины Баксан и Чегем с видами на Эльбрус. Основные точки маршрута: Джилы-Су с минеральными источниками и спуск к водопаду Гарабаши. Рассчитано на опытных велосипедистов. Рекомендуемый сезон: лето и ранняя осень.

Экипировка включает специальные шорты с мягкой вставкой, ветрозащитная куртка, непромокаемую накидку и дополнительная информация футболка. Температура ночью может опускаться до +10°C даже летом.

Медицинская помощь при переломах, ушибах, сотрясениях.
Транспортировка в ближайшую клинику вертолетом или спецтранспортом.
Возвращение на родину при тяжелых травмах.

Страховая сумма должна быть не менее 2 миллионов рублей. Для сложных маршрутов с перепадами высот или вдали от городов выбирайте лимит в 5 миллионов.

Экипировка должна быть дышащей. Выбирайте специализированные ткани. При осадках — мембранную одежду. Не забудьте про очки и перчатки.

Алтай: Конец мая – начало сентября. Июль идеален для высокогорных маршрутов (перевалы свободны от снега). В августе комфортно в долинах (до +28°C).

Strava – сегменты популярных направлений с данными о средней скорости и сложности.
ОпенСтритМап – общедоступные карты с обозначением велотрассек и проселочных дорог.
Garmin – гаджеты со встроенными картами и опцией добавления своих маршрутов.

В автономном режиме используйте:

Рекомендуем путь между Геленджиком и Сочи в Краснодарском крае. Асфальтированные серпантины чередуются с горными тропами, а ночёвки возможны в кемпингах у моря.

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

CUSTOMER CENTER

Tel.
02-2677-1472
이메일
jisiri@naver.com
Time.
평일 AM 9:00 - PM 6:00
점심 PM 12:00 - PM 1:00
토·일·공휴일 휴무(365일온라인상담가능)

황칠가족
서울시 영등포구 63로 40 라이프오피스텔 1019호 | 대표자명 : 이명은 | 사업자등록번호 : 826-14-00942
Tel : 02-2677-1472 | 개인정보관리책임자 : 이명은 (jisiri@naver.com)
Copyright © 2019 황칠가족. All Rights Reserved.