Незабываемые велопутешествия по России на неделю

Мечтаете о быстрой поездке, но нет времени на долгие поездки, попробуйте объехать Ладогу. Проезжая 120–150 км ежесуточно можно объехать южный берег, увидеть крепость Орешек, переночевать в Приозерске и возвратиться в Санкт-Петербург. Покрытие идеальное, а пейзажи – завораживающие.

Тем, кто обожает горные трассы популярные велотуры по россиидойдет Карелия: путь из Петрозаводска к Кивачу. План – 80–90 км ежедневно, с кемпингом или деревенских избах. Дорога вьётся сквозь лес, встречаются каменистые участки, но перепады высот небольшие. Бонус – купание в озере Сандал после напряжённого маршрута.

Тем, кто ценит динамику, заинтересует мини-тур по Золотому кольцу. Отправная точка – Сергиев Посад, финиш в Ярославле. Каждый день – новый город: город Переславль-Залесский, кремль в Ростове, старинные дороги Углича. Дистанции небольшие (50–60 км), что даёт возможность для туризма.

Если нужен экстрим, отправляйтесь на Алтай: Чуйский тракт от Бийска до Курая. Здесь придется крутить педали по гравийным дорогам, но красота гор стоят усилий. Пик сезона – июль, когда сухо. Запас воды обязателен: местами до воды 30 км.

Для семейной поездки подойдет полуостров Крым: маршрут вдоль побережья. Много кафе и баз отдыха, минимальные перепады высот. Загляните на Фиолент – там самый чистый песок на полуострове.

Поездки на двух колесах: лучшие треки за неделю

Золотой маршрут. Начало – Владимир, конец – Ярославль. 280 км по асфальту и грунтовкам. Основные точки: Суздаль (ночевка), Ростов Великий (исторический кремль), Переславль-Залесский (Плещеево озеро). Лучший сезон – май-сентябрь.

Карельский трек. 160 км с ночевками у Ладоги. Сложные места у Тохмайоки, карьер, мосты. Прокат велосипедов – Петрозаводск.

Крым: Бахчисарай – Севастополь. 200 км по горным серпантинам. Обязательные остановки: пещерный город Чуфут-Кале, Балаклава (морская прогулка), Фиолент. Воды – не менее 3 литров.

Чемал – Каракольские озёра. 120 км и 1800 м подъёма. Дневные переходы по 6-8 часов. Лучше взять горный велосипед.

Выборг – Приморск. 150 км по побережью. Асфальт 85%, кемпинги каждые 30 км. Что посмотреть: Монрепо, укрепления.

Как выбрать маршрут для 5-дневного велотура в России

Выберите уровень: лёгкие трассы (асфальт, равнины) или сложные (горы, перепады).

Учитывайте сезон: юг – апрель-октябрь, север – лето. В межсезонье – Черноморье.

Планируйте ежедневные расстояния:

• 
  
• Низкий темп: 40–60 км/день (с остановками на экскурсии)
  
• Стандарт: 80–100 км (равнина)
  
• Жёсткий режим: 120+ км (опытные)
  

Пользуйтесь Strava и Komoot для маршрутов. В глушь – офлайн-карты.

Топ-5 регионов для пятидневных велопутешествий

Карельский край. Природа Карелии идеальна для велотуров. Классика: Петрозаводск, Кивач, Сямозеро. Идеально – май-сентябрь.

Полуостров Крым. Горные спуски и морские виды. Маршрут Ялта – Ай-Петри – Бахчисарай – Севастополь включает перепады высот до 1500 м. Нужен гибрид или MTB.

Горный Алтай. Чуйский тракт от Бийска до Кош-Агача (450 км) с панорамами степей и горных пиков. Техничные отрезки сменяются спокойными равнинами. Заправки и магазины встречаются редко – нужен запас воды и еды.

Ленинградская область. Кольцо вокруг Ладоги: Приозерск – Сортавала – Питкяранта – Олонец – обратно через Тайцы. Почти без автотрафика – преимущественно грунтовые покрытия. Летом добавит впечатлений купание в Ладоге.

Озеро Байкал. Маршрут Листвянка – Голоустное – остров Ольхон с паромной переправой. Разнообразный ландшафт на 200-250 км пути. Утренние часы идеальны для старта – позже мешает прибрежный ветер.

Что взять с собой в 5-дневный велотур: снаряжение и экипировка

Основное правило: берите только необходимое. Перегруз сделает поездку мучительной.

Одежда

• 
  
• 2–3 комплекта велоформы (майки с карманами, шорты с памперсом).
  
• Ветровка с мембраной, весом до 300 г.
  
• Термобельё при температуре ниже +15°C.
  
• Перчатки с защитой ладоней.
  
• Многофункциональный бафф/лёгкая бандана.
  

Обувь для велопутешествия

• 
  
• Жёсткая обувь для педалей: кроссовки или специализированные велотуфли.
  
• Лёгкие сандалии для отдыха.
  
• Защитные бахилы от дождя и грязи.
  

Снаряжение

• 
  
• Рюкзак до 20 л или багажник с креплениями.
  
• Насос, набор для ремонта камер (2 запасных, заплатки, монтажки).
  
• Мультитул с шестигранниками и цепным ключом.
  
• Фонарь с дополнительным аккумулятором.
  
• GPS-трекер или смартфон с офлайн-картами.
  

Медикаменты и средства гигиены

• 
  
• Крем от солнца с высоким фактором защиты (50+).
  
• Аптечка: пластыри, бинты, анальгетики.
  
• Влажные салфетки и антисептик.
  
• Мини-полотенце из микрофибры.
  

Питание

• 
  
• Энергетический напиток или солевые таблетки.
  
• Батончики (30–50 г углеводов на час езды).
  
• Запакованные орехи и сухофрукты.
  

Варианты ночёвки в велотуре

Гостевые дома с велостоянкой – лучший выбор в малых населённых пунктах. Пример: суздальский «Гостевой дом у реки» с охраняемой парковкой и веломастерской. Стоимость около 1500 рублей за ночь.

На маршрутах каждые 50-70 км попадаются кемпинги с душевыми и кухнями. Карельские стоянки «Ладожские шхеры» имеют навесы и электричество. Палатка пригодится для диких стоянок – в заповедниках лагерь только в спецзонах.

Сельские хостелы экономят бюджет: в Вологодской области сеть «Избушка велосипедиста» сдаёт койко-места за 600 руб. Владельцы часто бесплатно сушат экипировку и готовят плотные завтраки.

Федеральные трассы (типа М8) располагают мотелями с боксами для велосипедов. Ярославский «Трасса-Сервис»: 2000 руб./номер с велохранилищем.

Сервисы вроде WarmShowers предлагают бесплатный ночлег у велодружелюбных хозяев. В Тверской области зарегистрировано 17 таких хостов.

Проверяйте наличие прачечных: после дождливых участков ключевым будет доступ к стиральной машине. Псковская база «Перекрёсток»: стирка за 300 рублей.

Как спланировать дневные переходы и распределить нагрузку

Дневной километраж 50-70 км оптимален для сложных участков: гор, бездорожья, ветра. На равнинной местности можно увеличить расстояние до 80–100 км.

• 
  
• Проверьте рельеф: используйте карты с отметками высот, чтобы избежать резких перепадов в один день.
  
• Анализируйте метеоусловия: при температуре выше +30°C сократите дневной километраж на 15–20%.
  
• Разбейте по времени: 4–5 часов активного движения с перерывами каждые 1,5 часа.
  

Пример распределения для группы с опытом:

1. 
   
2. Первый день: 60 км, легкий рельеф – разминка.
   
3. Второй день: 75 км с несколькими непродолжительными подъёмами.
   
4. Третий день: 50 км, сложный участок (грунтовая дорога, крутые склоны).
   
5. День 4: 80 км, плоская местность с протяженными участками.
   
6. День 5: 40 км, завершение маршрута с резервом.
   

Начинающим уменьшите расстояния на четверть или треть. Берите запас воды: минимум 1,5 л на человека в жару. Если на маршруте нет магазинов, добавьте 500 г еды к обычному пайку.

Где пополнить запасы еды и воды в пути

Магазины у трассы. В населённых пунктах вдоль дорог можно встретить небольшие магазины с базовым набором продуктов: вода, крупы, хлеб, консервы. В селах смотреть на таблички «Магазин» или уточнять у жителей.

Родники и колодцы. Среди лесов есть природные источники с прозрачной водой. Уточняйте их расположение по картам или спрашивайте у местных. При наличии мути или неприятного запаха – лучше не пить.

Заправочные станции. Крупные сети типа «Лукойл» или «Роснефть» обычно имеют мини-маркеты с напитками, закусками, а иногда и готовой едой. Работают круглосуточно.

Фермерские лавки. В сельской местности можно купить свежие овощи, молоко, яйца у местных. Смотрите на вывески «Домашние продукты» или уточняйте у первых встречных.

Места общепита. В городах и посёлках дешевле заходить столовые – там набирайте еду в контейнеры. Цены ниже, чем в туристических местах.

Рыбные места. Если маршрут проходит у рек или озёр, возьмите удочку. Водоёмы с питьевой водой и рыбой отмечены на картах «Wikimapia».

Как подготовить велосипед к многодневному туру

Осмотрите шины: давление должно соответствовать рекомендациям производителя (обычно 2,5–4,5 бар для шоссейных моделей, 1,5–3 бар для горных). Проверьте рисунок протектора, а боковые части целые.

Осмотрите цепь: при износе более 0.75% (проверяется линейкой или калибром), меняйте. Очистите от грязи щёткой, обработайте маслом, уберите избыток тканью.

Отрегулируйте тормоза: прокладки обязаны ровно касаться поверхности без скрипа. Для гидравлических систем убедитесь в объеме масла, механика нуждается в подтяжке тросов.

Обновите стершиеся элементы: обычно изнашиваются звезды, шатуны и ролики. При пробеге свыше 3 тыс. км, ставьте новые.

Проверьте крепления багажника и сумок: вес не должен мешать движению. Добавьте антискользящие вставки под крепёж.

Проверьте работу скоростей: при подъеме и спуске цепь должна чётко перескакивать между звёздами. Если нужно, подкрутите винты натяжения тросиков.

Установите катафоты и фонарь: в любое время суток это добавит защиты. Монтируйте без помех для езды.

Запаситесь инструментами: основное – латки, лопатки, насос, ключи и цепь. Для дисковых тормозов берите запасные колодки.