Велотуры по КМВ - Курорты Кавказа

Идеальный способ изучить живописные предгорья – совершить маршрут от Пятигорска до Кисловодской долины. Путь в 60 км проходится за 4-5 часов с паузами у лесного массива Бештау и водопадов Медовые. Прихватите запас воды: на участке после горы Юца нет мест для пополнения запасов.

С мая по середину осени погода колеблется в пределах +18..+25°C – прекрасно для прогулок. Местные прокаты предлагают велосипеды для бездорожья Merida и марки Trek с амортизацией за 800-1200 руб./сутки. Для ночёвки подходит лагерь «Эльбус» у основания Машука с душем и электричеством.

Трудный маршрут ждёт на перевале Боргустан. Восхождение 12 км с перепадом 700 м требует физической формы. На съезде к городу Ессентуки проверьте тормозной системы – серпантин имеет 5 крутых виражей. Другой вариант – ровная дорога вдоль Подкумка до Железноводска (30 км), где покрытие лучше.

Лучшие маршруты для поездок на велосипеде в районе КМВ

1. Кольцо вокруг горы Машук

Длина: 25 км. Уровень: средняя. Асфальтированная трасса с постепенными подъёмами ведет через сосновые леса и обзорные точки. Лучшее время – раннее утро, когда воздух пропитан запахом хвои.

2. Дорога Пятигорск – Железноводск

Расстояние: 15 км в одном направлении. Ровная трасса проходит мимо курортных зон и парков. По пути можно свернуть к озеру Каррас или подняться на гору Развалку по тропинке.

3. Подъем на гору Бештау

Сложный маршрут протяжённостью 8 км с перепадом высот 500 м. Подходит для MTB. На пике открывается панорама всех курортов региона. Приготовьтесь к резким поворотам и неустойчивым зонам.

4. Долина Нарзанов

30 км по комбинированному типу дороги через минеральные источники. В Кисловодске сверните на тропинку к водопадам Медовые – там есть место для релакса с родниковой водой.

5. Лермонтовские места

12-километровый культурный путь. Проходит мимо Грота Дианы, озера Провал и Эоловой арфы. Указатели позволят не сбиться с дороги. Асфальт ровный, но в праздники много людей.

Советы:

• Берите питьевой водой – не все источники подходят для питья.

• С весны по октябрь трассы чистят от камней.

• В городе работает аренда с ремонтной станцией.

Как выбрать велосипед для поездок по горным и равнинным участкам

Выбирайте униактуальные велотуры в россииерсальный или горный байк с лёгкой конструкцией – они легче стальных и переносят испытания на трудных трассах. Оптимальный вес – 10–14 кг.

Покрышки размером 27,5–29 дюймов обеспечивают баланс на склонах и скорость на плоских зонах. Размер шин – от 1,9 до 2,3 дюйма для сцепления с почвой.

Характер дороги	Рекомендуемый байк	Характеристики
Сложные тропы	Хардтейл	Подвеска 100–120 мм, надёжные тормозные системы
Комбинированные участки	Универсальный велосипед	Полусликовые шины, 18–21 передача
Продолжительные равнинные дистанции	Туринговый	Комфортное седло, фиксаторы для багажа

Убедитесь в наличии минимальный набор: крышку цепи от грязи, крылья при поездке в непогоду, крепления для фляги. Для вечерних поездок обязательны катафоты и фара.

Передачи: 2–3 передних передачи впереди, 7–10 на кассете. Зубчатый набор 11–34 зубцов подходит для восхождений до 15%.

Где остановиться: кемпинги и мини-отели вдоль трасс

Кемпинг «Высокогорье» находится в 15 км от Пятигорска, рядом с маршрутом через гору. Есть места для палаток, душ, зона для отдыха. Стоимость – 500 руб./сутки. Резервировать вперед: +7 (928) 123-45-67.

Гостевой дом «Дорога» в курорте подходит для тех, кто выбирает удобства. Номера от 1500 руб., стоянка, завтрак включён. Адрес: ул. Лесная, 12.

В окрестностях города работает кемпинг «Солнечный» – 10 минут от маршрута вокруг Кольцевой горы. Удобства: туалет, навесы от непогоды. Оплата – 300 руб./чел.

На подъезде к Домбаю есть хостел «Перекрёсток» с мастерской велосипедов. Койко-место – 800 руб., мастерская работает до 20:00. Телефон: +7 (8652) 987-65-43.

Для ночёвки у подножия Бештау отлично подходит «Лесная база». Аренда домика обойдётся в 2000 руб./сутки, можно взять мангал за 500 рублей. Местоположение: 44.123456, 42.654321.

Когда лучше ехать: погода и сезонность

Лучшее время для велопоходов здесь – с мая по октябрь. В это время температура держится в пределах +18°C до +30°C, осадков меньше, чем в весенние месяцы.

Летом (июнь-август) бывает очень жарко, до +35°C. Лучше кататься утром или ближе к закату, минуя самый жаркий период дня.

Весной (апрель-май) дороги могут размывать дожди, но воздух прогревается до +15°C – +22°C. Цветущие склоны выглядят потрясающе весной.

Осенью (сентябрь-октябрь) днём +20°C – +25°C, ночью +10°C – +15°C, почти нет ветра. Золотая осень и прекрасная видимость на маршрутах.

Холода (декабрь-февраль) приносят гололёд на горных дорогах. Без подготовки и снаряжения ездить опасно.

Июль и август – период неожиданных дождей. Следите за погодой и берите непромокаемые чехлы.

Вершины и долины могут различаться на 10°C. Планируйте маршрут с учётом перепадов.

Экипировка и вещи в дорогу

Велосипед: МТБ или гибрид, с рабочими тормозами и передачами. Проверьте состояние покрышек – лучше берите полуслики для смешанного рельефа.

Шлем: Обязательно. Подберите модель с вентиляцией и регулировкой, чтобы не натирал.

Руки: С защитой ладоней и пальцев. Хлопковые не подойдут – только синтетика с усиленными вставками.

Экипировка: Велошорты с памперсом и майки с защитой от солнца. Для вечера – флиска и ветровка.

Кроссовки: Кроссовки с жесткой подошвой или специальные велотуфли. Берите сменные сандалии для отдыха.

Рюкзак: Небольшой рюкзак с вентиляцией и защитой от влаги.

Аптечка: Пластыри, эластичный бинт, обезболивающее, антигистаминное, средство от ожогов. Добавьте индивидуальные препараты.

Для ремонта: Инструменты, запчасти, насос.

Гаджеты: Powerbank на 10000 мАч, GPS-трекер, фонарь с креплением на руль. Защитите технику от влаги.

Продукты: Энергетические батончики, орехи, напиток. Вода – 2 литра.

Солнцезащитные средства: Очки с UV-фильтром категории 3, крем SPF 50+, бафф или бандана.

Где попробовать местную кухню после долгого заезда

«Эльбрус» на пр. Кирова, 30 – вкусно и сытно. В меню: хычины, баранина, люля-кебаб. Много еды, цены от 400 рублей.

• 
  
• Кафе «Дом чая» (адрес: Красноармейская, 15) – попробуйте балкарские пироги с картошкой и зеленью, чай с горными травами. 500 ₽ на человека.
  
• «Горский аул» в Кисловодске (Кисловодск, ул. Коминтерна, 2) – попробуйте печень с орехами и айран. Работает до 23:00.
  
• Кафе «Вкус Кавказа» (Ленина, 45, Железноводск) – экономно: хашлама и галушки. Цена: 250-350 ₽.
  

В Ессентуках ищите ларьки с шашлыком из дубовых дров – лучшие стоят у рынка на ул. Пятигорской. Свиная шея – 200 ₽/100 г, аджика в подарок.

1. 
   
2. Утка и тутовка в «Хате казака».
   
3. Для вегетарианцев: кафе «Солнечный мир» (Пятигорск, ул. Рубина, 8) с фасолевым супом на копчёностях и чечевичными лепёшками.
   

Расчёт бюджета велопутешествия

Разбейте расходы на категории и заранее подсчитайте примерную сумму для каждой.

Проживание: Палаточный городок – от 300 руб./сутки, гостевые дома – от 1000 руб., хостелы – от 2000 руб.
Питание:

• 
  
• Самостоятельное приготовление – 500–800 руб. в день.
  
• Кафе и столовые – от 1000 руб./день.
  

Передвижение:

• 
  
• Взять велосипед напрокат – 800–1500 руб..
  
• Транспортировка велика в поезде – от 500 руб..
  

Ремонт и запчасти: Резервируйте от 2000 руб. на ремонт покрышек, цепи или тормозов.

Учтите 15–20% резерва на непредвиденные ситуации: поломки, экскурсии или транспорт.

Экономия бюджета:

1. 
   
2. Бронируйте жильё за 2–3 месяца, особенно в сезон.
   
3. Ищите гостевые дома с кухней, чтобы готовить еду.
   
4. Пользуйтесь мониторингом стоимости билетов.
   

Образец расходов на неделю:

• 
  
• Проживание (кемпинг) – 2100 руб.
  
• Питание (самостоятельное) – 3500 руб.
  
• Взять мотоцикл напрокат – 7000 руб.
  
• Комплект для починки – 2000 руб.
  
• Резерв – 2500 руб.
  
• Итого: 17 100 руб.