Велосипедный маршрут через Кавказские горы горные курорты

Для настоящего испытания выносливости и ярких эмоций, отправляйтесь по трассе А155 от Черкесска до Теберды. Здесь 80 км ровного асфальта с плавными подъемами, но после поворота на Муху начинается крутой участок: 12 км с резким подъемом на 800 м. Идеальное время для старта – раннее утро, пока солнце не раскалило асфальт.

В районе Гоначхира трасса разделяется: слева – тропа к живописным водопадам, справа – дорога на перевал Гум-Баши. Первый вариант подойдет для короткой поездки, перевал – испытание для опытных. Дорога к перевалу местами повреждена, зато сверху виден Эльбрус. Спускаться к Карачаевску – задача не из легких, тормоза должны быть идеальны.

Если экстрим не для вас, подойдет дорога по долине Зеленчука. Легкий 40-километровый отрезок между поселками. По пути сверните к Лику Христа – древнейшему памятнику христианства. Покрытие неровное, но велосипед с 28 мм шинами справится.

Зимой катайтесь только в долинах: выше 1500 м снег лежит до мая. Идеальный период – лето и ранняя осень. В июле часты грозы – берите влагозащитные чехлы. Автомобилисты здесь не привыкли к велосипедам, светоотражатели спасут ситуацию.

Велотуризм в сердце Кавказа

Лучшие месяцы – с конца весны до осени. В пик сезона столбик термометра показывает +20..+25°C, ночные заморозки не редкость. Ливни могут застать врасплох.

Точки старта и логистика

• 
  
• Город Теберда: ближайшая ж/д станция – Черкесск (90 км). Легкий подъезд к горам.
  
• Минводы: аренда велосипедов от 800 руб/сутки. До гор – 3 часа на машине.
  
• Местный транспорт: маршрутки ходят между поселками, с велотранспортом могут быть проблемы.
  

Специфика дорог

1. 
   
2. Перевал Гум-Баши (высота 2100 м): серьезный подъем. Только надежные тормоза.
   
3. Кубанские просторы: сложное покрытие. Шины от 2.1 дюйма.
   
4. Смотровая площадка: восхождение с панорамами. Пик красоты – с первыми лучами.
   

Необходимая экипировка

• 
  
• Запасные камеры и ремкомплект
  
• Освещение для темных участков
  
• Защиту от ветра
  
• Энергетические перекусы – 50+ км без торговых точек
  

Ночуйте в местных усадьбах (цена стартует от 1500 рублей). Ставьте палатки только в разрешенных местах.

Транспорт до точек старта

Оптимальные точки отправления – Черкесск и Минводы. Маршрутки доставляют за 3 часа и 400+ рублей. Такси обойдется в 3000 рублей и 2.5 часа.

Архыз доступен через пересадку. Дешевый проезд за 350 рублей. Дорога на машине проста.

Воздушное сообщение через этот хаб. Выбирайте между прокатом и трансфером. Расстояние до Домбая – 220 км, до Архыза – 180 км.

Летом вариантов больше, но проверяйте актуальные рейсы. Таксисты просят 2000–2500 руб – торгуйтесь.

Велосипедные тропы региона

Восхождение на легендарную вершину

Протяженность: 12 км в одну сторону

Серьезный подъем

Только для опытных райдеров. Разнообразие рельефа. Покрытие оставляет желать лучшего.

Речная трасса

Кольцо длиной 18 км

Набор высоты 400 метров

Категория: средний уровень. Путь по лесу с каменистыми зонами, идеальна для кросс-кантрийных заездов. Встречаются сложные спуски и речные переходы.

3. Путь к Чучхурскому водопаду

Расстояние: 8 километров (туда-обратно).

Набор высоты: 300 метров.

Уровень: простой. Просторная грунтовая дорога с постепенным подъемом. Идеальна для начинающих и семейных прогулок.

4. Круговой маршрут по ущелью Аманауз

Расстояние: 25 км.

Набор высоты: 800 метров.

Сложность: высокая. Сложные отрезки, резкие спуски и тесные пути. Нужен стаж и прочное оборудование.

5. Дорога к альплагерю "Северный Приют"

Длина: 15 километров (в один конец).

Разница высот: 600 м.

Сложность: средняя. Каменная дорога вверх, но без резких скачков высоты. Хорош для развития выносливости.

Особенности велопоходов в Архызе: перевалы и лесные тропы

Для проезда через перевал Пхия (2 273 м) потребуется горный велосипед с передачами не ниже 1x11. Восхождение длится 3-4 часа, спуск к Софийским озерам занимает приблизительно час. Дорога каменистая, на отдельных участках уклон достигает 15%.

Дорожка у реки Кизгыч хороша для новичков: ровная поверхность, небольшой перепад высот. За пять часов достигнете водопада Чёртова Мельница. Летом здесь высокая влажность – берите защиту от комаров.

На участке между Муруджинскими озёрами и долиной Аманауз встречаются завалы. Лучше двигаться группой: в одиночку сложно переносить велосипед через поваленные деревья. Скорость движения здесь – 6-8 км/час.

На ночлег остановитесь на поляне Узун-Тала: имеется источник и укрытие от ветра. Здесь хорошая точка для начала маршрута к перевалу Гум-Баши (2 468 м). Стартуйте до 7 часов утра – позже на склонах усиливается ветер.

Осенью используйте шипованные покрышки: из-за заморозков дорога становится скользкой. На спусках с перевала Халега (3 150 м) встречаются участки льда даже в августе.

Варианты ночлега: палаточные стоянки и гостиницы

Идеальное место для ночевки – кемп «Орлиное гнездо» рядом с рекой. Место с душем, кухней и прокатом снаряжения. Цена за место для палатки – от 500 рублей в день, домик – от 2000 руб..

Гостевой дом «Солнечный» в долине предлагает комнаты с завтраком. Стоимость – 3500 рублей за ночь. По желанию гостей подают ужин (500 руб. с человека).

Стоянки в дикой природе бесплатные, но нет воды и дров. Проверенные точки: поляна за мостом у водопада (координаты 43.7521, 41.9163), расчищенный участок в ельнике (2 км от трассы).

В пик сезона (июль-август) заказывайте проживание за 7 дней. Местные редко публикуют объявления в интернете – звоните по номерам из групп в соцсетях.

Что взять с собой: снаряжение для горного велопохода

Веломашина: Горный или гравийный, с широкими покрышками (от 2.1" для бездорожья), дисковыми тормозами и прочной рамой. Убедитесь в работоспособности трансмиссии и подвески.

• 
  
• Резервные компоненты: Запасная камера (2 штуки), комплект для починки проколов, цепь, тросы переключения, манетки.
  
• Инструменты: Многофункциональный инструмент с шестигранниками, насос, цепной инструмент, болты.
  

Экипировка:

• 
  
• Ветрозащитная куртка с мембраной.
  
• Термоодежда (синтетика/шерсть).
  
• Велошорты с памперсом (2 пары).
  
• Перчатки с защитой ладоней.
  
• Бандана/бафф.
  

Защита:

• 
  
• Шлем типа эндуро/кросс-кантри.
  
• Эластичные щитки (при сложных спусках).
  
• Защитные очки со сменными линзами.
  

Питание:

• 
  
• Спортивные гели (5 порций ежедневно).
  
• Смесь орехов и сухофруктов (минимум 300 г в день).
  
• Электролитный раствор (1 л на 3 часа езды).
  

Набор первой помощи:

• 
  
• Жгут, бинт, пластырь.
  
• Анальгетик (ибупрофен).
  
• Антигистаминные препараты.
  
• Средство от солнечных ожогов.
  

Прочее:

• 
  
• Фонарик с дополнительными элементами питания (световой поток 200 Лм и выше).
  
• Водостойкая карта.
  
• Внешний аккумулятор (минимум 10 000 мАч).
  
• Тёплый мешок (если ночёвка в палатке).
  

Настройка велосипеда под горный трек

Осмотрите шины: выбирайте резину шириной 2-2.5" с глубоким протектором. Давление в колёсах должно быть на 10-15% ниже обычного чтобы улучшить сцепные свойства.

Проверьте тормоза. Лучше использовать дисковые тормоза с гидроприводом, они эффективны при длительном торможении. Колодки должны иметь не менее 3 мм остаточной толщины.

Обновите цепь, если её износ превышает 0,75% (измеряется измерителем). Для горных участков исвелопутешествия по россиильзуйте кассету с диапазоном 11-50 зубьев и шатуны с 30-32 зубьями.

Установите защиту: защиту картера, брызговики, прикрытие тросов. Проверьте крепление всех болтов динамометрическим ключом согласно техническим требованиям.

Добавьте смазку на все подвижные части: привод, манетки, тормоза. Используйте тефлоновую или керамическую смазку для сухих условий, водоотталкивающую — при дожде.

Убедитесь в работе амортизаторов: настройте вилку под свою массу (по рекомендациям производителя). Ход подвески установите в диапазоне 100-120 мм для техничных участков.

Соберите комплект для починки: аптечку для резины, рычаги, запасную покрышку, комбинированный ключ, замок для цепи, насос.